Das ultimative Training für jeden!
Um gezielt jede Muskelgruppe deines Körpers anzusprechen, bieten wir das Zirkeltraining von Technogym an. Im Kreis aufgestellt erwarten dich 8 Muskelaufbau-Geräte, welche du jeweils eine Minute lang für die verschiedenen Regionen deines Körpers benutzt. Nach jeder Übung pausierst du 30 Sekunden und wechselst dann im Uhrzeigersinn das Gerät. Der Zirkel kann alternativ auch mit zusätzlichen Übungen erweitert werden.
Das Besondere am Zirkeltraining:
- eine exzellente Trainingsform für alle Sportler, unabhängig von Alter, körperlicher Entwicklung, Trainingsniveau und Trainingsziele
- zeiteffizientes Ganzkörper-Training
- effektives Kraft – Ausdauertraining
- biomechanisch einwandfreie Bewegungen
- einstellbare Schwierigkeitsgrade
- als Einzel- und Gruppentraining möglich